Pilates für Damen und Herren

Ab 4. September 2018 von 18 – 19 Uhr,  wieder jeden Dienstag im Bewegungsraum der Volksschule LE!

Für alle Bewegungshungrigen bietet der UTK Langenzersdorf Pilates für Erwachsene an.

Pilates ist ein kontrolliertes Ganzkörpertraining, das mithilfe der Tiefenmuskulatur und des Beckenbodens die Wirbelsäule unterstützt und damit Körperbewusstsein, Beweglichkeit und Entspannung fördert. Durchgeführt von einer ausgebildeten Trainerin.

Kosten für 15 Stunden für UTK-Mitglieder € 65,00
für FIT-Mitglieder € 80,00.

Kursdauer: An Schultagen dienstags bis zu den Semesterferien. 

Trainings-Sportbekleidung. Hallen- oder Turnschuhe.

Anmeldung direkt beim Kurs.